Dieet & Afvallen
Alles voor een gezond en slank leven.

Berichten met categorie Afslanken

Gewicht verliezen op een gezonde manier

gezond gewicht verliezen

Steeds meer mensen in Nederland zijn bezig met gezond leven en daarbij ook vaak met het verliezen van overgewicht, ook wel afvallen genoemd. Helaas zie ik maar al te vaak mensen die aan het afvallen zijn op een verkeerde manier. Door een extreem dieet te volgen, niet voldoende te bewegen of geen veranderingen aan te […]

Koolhydraatarme keuze genoeg

koolhydraatarm

Een koolhydraatarm dieet kiezen dat bij je past is zo eenvoudig nog niet. Dat mag wel blijken uit de zoektocht die veel mensen gaan over het internet. Er zijn namelijk veel koolhydraatarme diëten beschikbaar en lang niet elk dieet is even up to date. Daarnaast is er nog de vraag: moet je een dieet volgen […]

Afvallen in de zomer

afvallen in de zomer

Afvallen en diëten is niet eenvoudig, al helemaal niet in de zomer maanden met allerlei lekkere barbeque’s, etentjes en feestjes. Toch is het zeker mogelijk om in de zomer gewicht te verliezen, zodat je je weer prettig voelt in een bikini of zwembroek op het strand. Hoe je dit moet doen? Dat ga ik je […]

Slanker lijf en strakke billen.

strakke billen, slanker lijf

Wil jij een slanker lijf en strakke billen? Dan is dit artikel voor jou bedoeld. Want een strakkere kont krijg je als je probeert slanker te worden. Afvallen en strakke billen trainen gaan nu eenmaal hand in hand met elkaar. In dit artikel leggen we je de volgende zaken uit: – Hoe je snel en […]

Low carb lifestyle in Nederland?

low carb lifestyle

In de Verenigde Staten zijn ze helemaal weg van de zogenaamde low carb lifestyle. Maar heb je zoiets in Nederland ook? Jazeker. Low carb is namelijk de vertaling voor “Laag in koolhydraten” oftewel “koolhydraatarm” en in Nederland wordt hier volop gebruik van gemaakt. De low carb lifestyle is onder allerlei mensen geliefd: mensen die jong […]

SLIMTEA – Detox Thee

SLIMTEA Detoxthee

SLIMTEA is een volledig natuurlijke kruidenthee die je helpt met het reinigen van je lichaam. Het is een natuurlijke kruidenthee die je lichaam stimuleert in de reiniging. Vaak wordt deze kuur gebruikt om gewicht te verliezen op een natuurlijke wijze. Natuurlijk is de thee ook te gebruiken wanneer je een simpele Detox van je lijf […]

Upslim Afslankdruppels


Upslim Afslankdruppels is een afslankproduct op vloeibare basis dat speciaal is samengesteld door diëtisten. Met hun jarenlange ervaring en kennis hebben zij een product kunnen creëren zónder vervelende bijwerkingen dat niet alleen de spijsvertering en calorieverbranding stimuleert, maar ook uw energieniveau op peil weet te houden. Tevens werken de afslankdruppels aan het balanceren van uw […]

Alles over de verschillende eiwitshakes in een notendop!

eiwitshakes

Eiwitshakes zijn vandaag de dag zeer populair onder krachtsporters. Daarentegen zijn eiwitshaker ook omstreden. De ene sporter is heilig overtuigd van het nut van eiwitshaker en de andere denkt dat deze supplementen geen nut hebben. Voedingsspecialisten zijn van mening dat eiwitshaker ongevaarlijk zijn en dat sporters er zelfs veel effect van kunnen hebben. Eiwitshakes bestaan […]

Heb ik overgewicht?

overgewicht

Tegenwoordig hebben steeds meer mensen overgewicht, maar gelukkig worden ook steeds meer mensen zich bewust van de gezondheidsrisico’s die overgewicht met zich mee brengen en willen ze gezonder gaan leven. Er zijn verschillende methodes en berekeningen die je kunnen helpen met het bepalen of je een gezond gewicht hebt, overgewicht hebt of misschien juist ondergewicht […]

Kan whey proteïne helpen bij afvallen?

Kan whey proteïne helpen bij afvallen?

Afvallen met shakes is al jaren populair als een handig en moeiteloze vorm van afslanken. Nu is het niet verstandig om alleen maar shakes te drinken om gewicht te verliezen. Dit kan zelfs averechts werken doordat je lichaam tegenstribbelt en niet goed kan omgaan met het lage aantal dagelijkse calorieën. De toepassing van een shake […]

Onze Top 7 Afslank Producten.

1. Weight Watchers

Het beste online dieet programma van de wereld om mee af te vallen, eet, beweeg en leef!

Meer informatie »

2. Vitadis Slanker Leven Plan

Prettig en verantwoord afslanken - 6 eetmomenten per dag - Tijdelijk met 60% korting. Een gezonder en vitaler leven, Een sterker lichaam. Snel resultaat en lekker eten dat je slanker maakt.

Meer informatie »

3. FitChef

105 Eiwitrijke recepten, om fit te worden en te blijven!.

Meer informatie »

4. Vet Verbrand Geheimen

Tot 9,6 kilo elke 28 dagen kwijtraken, en dat zonder honger te lijden Klik hier om meer te weten te komen over deze methode.

Meer informatie »

5. Gezonde Gewoontes

De Top 3 redenen waarom je de kilo's er maar niet af krijgt en hoe je met deze verbazingwekkend simpele tips een voorgoed slank lichaam krijgt.

Meer informatie »

6. Groene Smoothies Goud

Afvallen en een gezonder leven met de lekkerste groene smoothies, Bestel nu hier het Groene Smoothie Goud E-boek .

Meer informatie »

7. De Smoothie Recepten Bijbel

Afvallen kan ook met heerlijke smoothies .

Meer informatie »

Gratis E-Book – 50 Afvallen Tips.

Meld je aan voor onze nieuwsbrief en ontvang ons gratis E-Book met 50 Afvallen Tips. [email-download download_id="722" contact_form_id="726"]

Gratis Dieet Test

Dieet boeken – Aanraders.