Je bladert archieven voor
In de wereld van gezondheid en voeding is er altijd veel aandacht voor superfoods en hun mogelijke voordelen voor gewichtsverlies. Superfoods worden vaak geprezen vanwege hun hoge voedingswaarde en gezondheidsbevorderende eigenschappen. Maar wat gebeurt er als we deze superfoods in supplementvorm nemen in onze zoektocht naar gewichtsverlies? Laten we eens dieper ingaan op superfoods supplementen […]
Omega 3 vetzuren zijn essentieel voor het goed functioneren van ons lichaam. Helaas zijn de meest voorkomende bronnen van omega 3-vetzuren vis en andere dierlijke producten, die voor veganisten en vegetariërs verboden terrein kunnen zijn. Als je als veganist op zoek bent naar alternatieve bronnen van omega 3, dan ben je hier aan het juiste […]
Niks is leuker dan samen op dieet. Of het nou met je vriendinnen is of met je huisdier. Huisdieren die te dik zijn kunnen hier veel last van hebben. Er zitten dan ook zeker risico’s aan. Of een hond een gezond gewicht heeft is de verantwoordelijkheid van de baas. De hond eet wat hij of […]
Op eigen houtje afvallen vergt veel doorzettingsvermogen, maar vooral ook wel wat kennis. Net daarom is het inschakelen van een hulplijn altijd wel een goed idee. Ligt dat financieel een beetje moeilijk? Geen zorgen, want vanuit de zorgverzekering krijg je heel wat hulp. Dat is ook het geval indien je enkel over de basisverzekering beschikt. Daarnaast kan […]
Wist je dat rundvlees zéér mager is en hierdoor in veel diëten past? Onbewerkt rundvlees past, door haar gezonde eigenschappen, in een gezond (en lekker) eetpatroon. Zo bestaan er zelfs enkele vleesdiëten die grotendeels uit, je raadt het al, rundvlees bestaat. Vind je rundvlees lekker én wil je gezond bezig zijn? Dan kun je het […]
Afvallen kan behoorlijk zwaar zijn! Niet alleen moet je lekkere tussendoortjes voortaan laten staan. Ook kan het een hele uitdaging zijn om te beginnen met bewegen. Denk bijvoorbeeld aan een vast rondje hardlopen aan het begin van de avond, het maken van een mooie wandeling in het weekend, enzovoorts. Niet alleen kan je conditie nog […]
Je ziet online steeds meer apotheken en drogisterijen. Enkele jaren geleden was truus.nl nog een bekende online drogist. Inmiddels is plein.nl nu een van de grotere online drogisterijen. Daarnaast heb je nog veel meer kleinere die iets minder bekend zijn, maar niet minder goed. Denk hierbij aan Barret & Holland en online apotheek Viata. Viata. […]
Veel mensen die willen afvallen hebben vaak geen zin om zich hier tot op de bodem in te verdiepen. Dat is begrijpelijk want zoiets kost gewoon veel tijd. Helaas zijn er veel partijen die hier misbruik van maken. Het internet staat vol met aanbiedingen van supplementen en zogenaamde methodes om snel af te vallen. Deze […]
Afvallen is een doel die mensen vaak stellen in het begin van het jaar. Bij veel mensen gaat dit in het begin goed, maar uiteindelijk is er geen motivatie meer om verder te gaan. In dit artikel worden tips gegeven waardoor je makkelijker zult afvallen en je het nog leuk gaat vinden ook. Sporten, gezond […]
Voeding is essentieel als het gaat om gezondheid en weerstand. Voor mensen die een bepaald dieet moeten volgen uit gezondheidsoverwegingen, kan een diëtist een grote steun zijn. Maar consulten zijn niet goedkoop, dus is het fijn wanneer dit wordt vergoed door de zorgverzekering. Wat doet een diëtist? Een diëtist kan advies geven over voeding bij […]
