Skip to main content

Nieuws

Is tanden bleken Zoetermeer interessant of niet?

Heel wat mensen zullen op een zeker ogenblik in hun leven moeten vaststellen dat hun gebit niet meer over een optimale uitstraling beschikt. Dit is het gevolg van het feit dat we natuurlijk elke dag opnieuw niet alleen heel wat voedingswaren eten, maar ook drankjes drinken. Bovendien geldt voor mensen die roken dat zij zomaar […]

Rundvlees dieet, hoe werkt dat?

rundvlees dieet

Wist je dat rundvlees zéér mager is en hierdoor in veel diëten past? Onbewerkt rundvlees past, door haar gezonde eigenschappen, in een gezond (en lekker) eetpatroon. Zo bestaan er zelfs enkele vleesdiëten die grotendeels uit, je raadt het al, rundvlees bestaat.  Vind je rundvlees lekker én wil je gezond bezig zijn? Dan kun je het […]

5 tips die je helpen bij het afvallen

5 tips die helpen bij het afvallen

Je wilt graag wat kilo’s kwijt en hebt al van alles geprobeerd? Vaak is het lastig om overtollig gewicht kwijt te raken. Dat komt omdat ons lichaam soms niet meer in staat is om vet af te voeren. De spijsvertering is dan uit balans en je lichaam slaat alleen nog maar vet op. Dan kan het een aanrader zijn om je voedingspatroon om te buigen. Ook […]

Wat is Weight Watchers?

weight watchers

Weight Watchers is een bedrijf wat wereldwijd actief is en gevestigd is in de VS. WeightWatchers biedt verschillende producten en diensten aan die mensen helpen bij het afvallen, gezonde gewoonten, fitness en mindset.  Je kan op 3 verschillende manieren deelnemen aan Weight Watchers: – Online via de website van Weight Watchers en hun App – Online of telefonische coaching door een Weight Watchers coach – Via persoonlijke ontmoetingen  Weight Watchers probeert haar programma […]

5 tips voor een soepeler lopend dieet.

5 tips voor dieet

Afvallen kan behoorlijk zwaar zijn! Niet alleen moet je lekkere tussendoortjes voortaan laten staan. Ook kan het een hele uitdaging zijn om te beginnen met bewegen. Denk bijvoorbeeld aan een vast rondje hardlopen aan het begin van de avond, het maken van een mooie wandeling in het weekend, enzovoorts. Niet alleen kan je conditie nog […]

Waarom is personal training in Amsterdam zo populair?

personal training in Amsterdam

Een healthy mindset is helemaal van deze tijd, de economie groeit, het bedrijfsleven is big business, technologie gaat sneller dan we aankunnen en werken we ontzettend hard om alles maar bij te kunnen houden. Gezond leven is een van de dingen waar we als Nederlanders steeds meer mee bezig zijn. We zijn bewuster van onze […]

Gezond en lekker diner aan huis.

gezond en lekker diner aan huis - paprika soep recept

Chef-koks verschillen nog wel eens van mening als het om lekker en gezond eten gaat. Dat heeft volgens kok aan huis Klaas Culinair (www.thuiskokklaasculinair.nl) vooral te maken met de generatiekloof. Jonge ambitieuze chefs gaan veelal op zoek naar moderne kooktechnieken waar oude rotten in het vak zich vaak vasthouden aan de klassieke Franse keuken welke gekenmerkt wordt door zwaardere vollere […]

Hulpmiddelen tegen zwaarlijvigheid.

hulpmiddelen tegen zwaarlijvigheid

Overgewicht of obesitas is een steeds groter wordende oorzaak voor een slechte gezondheid. Ongeveer 13% van mensen ouder dan negentien in Nederland lijdt aan obesitas of overgewicht. Naast het weinige zelfvertrouwen en een verminderde kwaliteit van leven wat dit oplevert, werkt zwaarlijvigheid ook als katalysator voor ernstige ziekten en aandoeningen zoals hart- en vaatziekten waarbij […]

Tips voor verantwoord snoepen.

verantwoord snoepen

Vaak snoepen we meer dan we willen. En ook al willen we graag gezonder leven en minder eten, vaak lukt dit ons niet. Dit komt door gewenning. We zijn van jongs af aan al gewend om zoet te eten. Suiker zit zelfs in babyvoeding. En zo ontstaat langzaamaan een suikerverslaving en soms zelfs een eetstoornis. De enige oplossing is eigenlijk […]

Kom vandaag nog achter de kracht van BioHCG Original

Bio HCG vetverbranding

Heb je de knoop doorgehakt en wil je voor aankomende zomer graag een aantal kilo’s verliezen? Allereerst, goed bezig! Steeds meer Nederlanders wijden zich aan het sportende, gezonde leven. In een tijd waarin we meer over het menselijk lichaam, voeding en sport weten dan ooit is het voor men steeds belangrijk aan het worden om […]