Skip to main content

Nieuws

Minder lichaamsgewicht en supplementen

Op een gezonde manier overtollige kilo’s lichaamsgewicht kwijtraken is de verstandigste manier. Het is niet verstandig om opeens te stoppen met eten. Afvallen kan ook op een manier door een beetje aardig te zijn voor jezelf. Minder eten is niet helemaal de juiste manier om af te vallen. Ons lichaam heeft iedere dag weer opnieuw […]

Zo monitor je jouw sportprestaties

Voldoende bewegen is een belangrijk onderdeel van jouw plan om af te vallen. Je hebt een sport gevonden waar je je goed bij voelt en in het begin levert het je ook veel op. Op enig moment ga je echter merken dat het allemaal niet meer zo goed en zo snel gaat als voorheen. Je […]

Met welke sportapparatuur val je het best af?

Wil je wel sporten, maar zie je het niet zo zitten om naar de sportschool te gaan? Dan kan je het natuurlijk ook gewoon omkeren. Je kan ook gewoon de sportschool in huis halen. Dat kan je bijvoorbeeld doen door een fitnessapparaat te kopen waar je mee aan de slag gaat. Daar heb je dan […]

Het gebruik van pillen om af te slanken

Het gebruik van pillen om af te slanken

Wanneer je graag op je streefgewicht wilt komen, dan heb je daar natuurlijk best wel het nodige voor over. Zoals bekend is het vooral een goed dieet en een duidelijk plan bij het sporten wat het verschil kan maken. Dat neemt niet weg dat je misschien wel een klein duwtje in de rug kan gebruiken. […]

Zo kom je aan goede recepten

Wanneer je wilt afvallen, dan is het belangrijk om goed te eten. Dat betekent dat je de juiste ingrediënten moet gebruiken. Ook betekent dit dat je ze op de juiste wijze moet bereiden. Het is alleen niet gemakkelijk om dit voor elkaar te krijgen. Daarom is het altijd slim om op zoek te gaan naar […]

Last van overgewicht? Dit kan je wellicht helpen

Last van overgewicht? Dit kan je wellicht helpen

Wil jij graag afvallen of beter in je vel komen te zitten? Wil je net dat extra beetje meer zelfvertrouwen krijgen zodat je je weer prettig voelt in je eigen kleren? Dan zijn er verschillende methoden om wat kilo’s kwijt te raken. Zo kan je veel sporten, gezonder eten en wat meer dagelijkse beweging proberen […]

Detoxen, wanneer we van de gifstoffen af willen.

Er wordt vaak gezegd dat detoxen en afvallen een gouden combinatie is. Enkele dagen voordat je begint met je dieet doe je dan een detox. En ook tijdens je dieet doe je regelmatig een detox

Er wordt vaak gezegd dat detoxen en afvallen een gouden combinatie is. Enkele dagen voordat je begint met je dieet doe je dan een detox. En ook tijdens je dieet doe je regelmatig een detox. Het woord detox is een afkorting van het woord detoxificatie. De oorsprong van dat woord ligt bij het Latijnse woord […]

Liquid facelift na gewichtsverlies

liquid facelift

Ben jij onlangs veel gewicht verloren? In dat geval kan het zijn dat je gezicht niet meer op de plaats zit waar het zat. Een goede oplossing hiervoor is kiezen voor een liquid facelift, waarbij jouw gezicht iets wordt verjongd zonder dat er sprake is van een operatie. Je hoeft niet onder het mes te […]

Wat zijn de gezondste koffiebonen?

gezondste koffiebonen

Koffiebonen, we kennen ze in allerlei verschillende soorten en maten. De één is wat sterker dan de ander, zodat het een kwestie van smaak is wat jij uiteindelijk lekker vindt. Toch zit er ontzettend veel verschil in koffiebonen en daarmee is dus ook direct de vraag, wat zijn de gezondste koffiebonen? Om antwoord te geven […]

Voedingsrichtlijnen bij de ziekte van Parkinson

voedingsrichtlijnen bij Parkinson

Met de ziekte van Parkinson wordt het lastiger om te eten en te drinken. Ook worden er vaak medicijnen geslikt wat er ook weer voor kan zorgen dat de eetlust verminderd, dat je misselijk wordt of kunnen er kauw- en slikproblemen ontstaan. De behandeling van Parkinson gaat hand in hand met Levodopa. De werking van […]