Je bladert archieven voor
Als je wilt afvallen dan kan je dat doen door een dieet te volgen of om er zelf voor te kiezen om minder te gaan eten. De meeste mensen geven er de voorkeur aan om een dieet te volgen. Het geeft je een goede leidraad over wat wel en wat niet te eten. Als je […]
Tips om gezond af te vallen. Iedereen die moeite heeft om op gewicht te blijven en met enige regelmaat een dieet volgt om weer op het streefgewicht te komen weet hoe moeilijk het is om gewicht te verliezen zonder dat dit ten koste gaat van de gezondheid. Als je fanatiek aan het afvallen bent dan […]
De decembermaand is weer achter de rug, je hebt de laatste tijd misschien wat minder gelet op wat je allemaal eet. Heel langzaam komen er stiekem weer wat kilootjes bij, zonder dat je het echt door hebt. Tot dat je op de weegschaal gaat staan of de knoopjes van die leuke spijkerbroek ineens niet meer […]
Kimberly Snyder Kimberly Snyder is een voedingsdeskundige, met een aardige staat van dienst, zo heeft ze een aantal boeken geschreven en is ze de New York Times beste verkopende schrijfster van het boek “The Beauty Detox Solution” en het boek “The Beauty Detox Power” Kimberly Snyder is ook de bedenker en maker van “Glow Bio” […]
Gezond Afvallen – 7 Tips De zomer komt eraan! en in deze schaars geklede periode van het jaar willen veel mensen er uiteraard weer goed uitzien. Daarom heb ik hier 7 simpele gezonde tips naar een slanke zomer. Snel afvallen binnen een paar weken en je ook nog eens heerlijk en fit voelen. Gezond afvallen […]
Afvallen is voor heel veel mensen niet zo makkelijk gedaan als dat wordt gezegd, het probleem zit hem vooral in motivatie en discipline, daarnaast is het heel belangrijk om de juiste keuzes te maken. Om je op weg te helpen met gewicht verliezen en gezonder te leven heb ik hier 4 afvallen tips voor je […]
