Spring naar de hoofdinhoud

Sociaal, fysiek, mentaal: hoe bepaal je jouw grenzen?

Geschreven door Voedingsdeskundige Laura
limiten

Iedereen doet het wel eens. Jezelf beschuldigen dat je het ‘limiet’ hebt bereikt en daardoor echt niet meer verder kan. Je voelt enigszins gevangen omdat je het doel van vandaag niet meer gaat bereiken. Het gaat om grenzen verleggen dus nu is het tijd om 100% eerlijk te zijn tegen jezelf. Vraag je zelf af […]

Uncategorized
Een reactie plaatsen
Lees meer

Fit en gezond voor de dag komen.

Geschreven door Voedingsdeskundige Laura
fit en gezond

Tegenwoordig wil iedereen er gezond en goed uitzien. Iedereen probeert en wil graag een gezonde levensstijl te volgen. Gezond en gevarieerd eten, verzorgde uitstraling en regelmatig naar de sportschool. Dit zijn de basis ingrediënten voor een fit en gezond lichaam waar je trots op kunt zijn. Iedereen heeft goede voornemens in het nieuwe jaar en […]

Afslanken, Afvallen, Gezond, Gezond eten, Lifestyle, Meer Bewegen, Sporten
Een reactie plaatsen
Lees meer