Je bladert archieven voor
Ok hier gaan we, je bent continue bezig met je uiterlijk en je gewicht omdat je vindt dat je te zwaar weegt en te dik bent. Inmiddels heb je al van alles geprobeerd allerlei websites bezocht en artikelen gelezen over afvallen en dieten, maar tot zover ben je nog steeds niet blij met het behaalde […]
Veel mensen die last hebben van overgewicht willen graag snel afvallen en kiezen daarvoor een crashdieet uit. Zo ben je snel die overtollige kilo’s kwijt en weer tevreden met jezelf en je lichaam, maar is dat wel zo? vaak is die tevredenheid na snel afvallen ook snel weer voorbij, dit mede dankzij het Jojo effect. […]
Snel afvallen tip 1 – Zorg voor minder stress. Wanneer mensen last van stress hebben komen ze meer aan, meestal komt dit omdat mensen dan behoefte hebben aan meer eten vooral vet en calorierijk eten. Snel afvallen tip 2: Drink genoeg water. Elke dag 1,5 tot 2 liter water drinken is goed voor je, omdat […]
Snel afvallen in een week op een gezonde en verantwoorde manier zonder dat je lichaam daar teveel onder lijdt en je schade aanbrengt. Dat is wat veel mensen willen en heel moeilijk is maar niet onmogelijk. Heel veel snel afvallen in een week is niet goed maar het moet ook kunnen met een paar kilo […]
Het afvallen door middel van smoothies en of shakes kan snel gaan, het is effectief een doeltreffend, je kan zomaar door middel van de smoothies en shakes in een aantal weken wel tot 10 kilo afvallen. Het lijkt en klinkt dus heel makkelijk, als dat zo is waarom gebruikt dan niet iedereen deze manier van […]
