Spring naar de hoofdinhoud

Wat je altijd al wilde weten over Visolie

Geschreven door Voedingsdeskundige Laura
visolie

Dat vis goed en gezond voor je is weten we al heel lang. Het voedingscentrum raad mensen aan om minimaal 1 keer per week vis te eten. Hoe gek het ook klinkt. Ondanks dat Nederland veel water en visserij kent. Eten de meeste Nederlanders nog altijd te weinig vis. Dit is natuurlijk erg jammer want […]

Gezond eten, Gezond Leven, Tips
Een reactie plaatsen
Lees meer

Afvallen in de zomer

Geschreven door Voedingsdeskundige Laura
afvallen in de zomer

Afvallen en diëten is niet eenvoudig, al helemaal niet in de zomer maanden met allerlei lekkere barbeque’s, etentjes en feestjes. Toch is het zeker mogelijk om in de zomer gewicht te verliezen, zodat je je weer prettig voelt in een bikini of zwembroek op het strand. Hoe je dit moet doen? Dat ga ik je […]

Afslanken, Afvallen, Gezond, Gezond eten, Gezond Koken, Gezond Leven, Koken, Lifestyle, Tips
Een reactie plaatsen
Lees meer